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 スランプ発生。

何が悪いかわかりませんー。

取り敢えずショートスイングするけど、これはできるけどフルスイングはまったくダメ

 飲み会翌日。

スノーボードの時もそうだったけど、飲み会の翌日ってめっちゃパフォーマンス悪い。

更に朝も悪い。

ということで、いろいろ重なってるけど練習。

始めの40分くらいボロボロ。

何が悪いとかじゃなくて身体が動かない。

あたたまってくるとアイアンとドライバーはそこそこ。

安定してるタイミングだと7アイアンは120y。ドライバーは180〜220くらい。

もうちょっと飛距離伸ばした方がいいのか、安定させた方がいいのか。多分安定だよね。

レッスンではドライバーで大きく振るというのとボールの手前で振り切るような感覚でというのを教えてもらったけど、これはつまり野球みたいに打てということだと解釈。これは頭に入ってるやつだった。

いつものレッスンのあとレッスンなしで1時間。

これがめっちゃ練習になった。

人もいないので自分の世界に入れるしレッスンない分時間使える。笑(お前それ、、)

ここでドライバーのインパクト後の斜め前にスイングするところで腕が伸びてないのをプロの映像と比較して見つけたので、そこで腕を伸ばす意識をしたらなんかスイングが大きくなった！

これは慣れたら飛びそうな感じ。

あとはpwでアプローチの練習。

スタンスは拳一個くらい、左足荷重、短めに持つ手打ちしないだけで結構安定

20y 40度くらい

30y 90度くらい

40y 110度くらい

50y 110度くらい？

60y 軽く普通にスイング

70y スタンス広げて軽く普通にスイング

たしかこんな感じ

 いやー、気がつけば7回分更新滞ってました・・・。
それだけ振り返りしてないってことですね。

・・・。

気を取り直して。
次のコースも決まり、そろそろドライバーということで超久々にドライバー再開しました。
2ヶ月ぶりくらいに握った？？

のですが、アイアンと全く同じ方法で打ってみたら結構安定しており・・・

「練習すげえ」

って思いました。笑

が、そのフォームもすぐに改善。
まず、腰の向きはアイアンと同じで思いっきり右に向く。
ケツはあげ、上半身は姿勢良く。（ここまではアイアンと同じ）

腰は右足に乗せて右肩を下げて左肩をあげ肩の角度をアッパー気味に。
腕を上げる時は腰と腕を連動させるとスイングがめっちゃ安定する。

インパクトまでのスイングではずっとボールの斜め後ろからインパクトの瞬間を見ている感じ。
アイアンはゴルフスイング。ドライバーは野球みたいなイメージだなというのが自分的にしっくりきた。

だから20くらいの時に打ちっぱなし行った時にドライバーだけ打てたのかーと自分の中で納得してしまった。

この辺りを数回に分けて教えてもらったけど一気に更新なのでこんな感じで。
だんだんドライバー安定してきて、今日（035）の後半は180〜210yくらいでかなり安定してました。

ただ始めにアイアンから入るんだけどそれが酷すぎて。
両方をうまくって打てるのかな〜。

と思う今日この頃です。

順調にレッスンを重ねておりますが、、、
どうも点と点がつながらない・・・

と思っていたけど少し繋がった。
スイングの時に左足に乗るのがやっとできるようになった。

そしてスイングがゴルフっぽくなってきました。
でも全然安定しない・・・。

レッスン前の自己流で安定感を高める為に自分で考えて身に付けたスイングの方が安定します。笑

まあこっちが正解なんだろうし伸び代もあると思うのでヨシとしよう。

・クラブをボールに並行に合わせたら、腰は前（左）に向け上半身は右斜め前のイメージ
・そこからクラブを並行に上げていく。後ろの方に巻いていかない
・左足はあまり右側に動かさないで我慢する
・クラブの重さを感じたら重さで振り下ろしていく
・左足に乗る（インパクトの時に左足まっすぐになる）

練習
・左腕だけでクラブを振って感覚を体に覚えさせる

コース出る前に他のクラブの練習はいつ頃からやればいいか聞いたらもうやっていいって言われた。
どのクラブも基本は同じらしい。

さて、現実に戻ってレッスンです。

今日はアドレス！兎にも角にもアドレス。
これがズレていると全て狂ってくるので一番重要ですって言われた。

確かに・・・

クラブを水平に構える
↓
腰を右斜め前に向ける
↓
上半身も右斜め前に向ける

こうしないと、体がボールを打ちたがって左向きになってしまうらしい。

3回に1回はアドレスを映像でチェック！
これを繰り返して良いアドレスで打てるようになってきた。
確かにこのアドレスだとボールに当てやすいような気がする。

暫くこれの練習だな。

それと、飛距離アップキャンペーンみたいなものをやっていて今月と来月で計測してUPしてたら1ヶ月利用料無料らしい。

早速計測してみたんだけど、朝イチレッスンで体が動かないのとショートスイングばっかり練習してたんでいきなりフルスイングで５球打ってと言われても厳しい・・・
ので全然飛ばず、ミスを繰り返し87y・・・なんかズルしたみたいで気まずい。。。まあ仕方ないか。MAX120yくらいは飛ぶので140yを目標にしようと思います。

今3人のコーチからレッスンを受けているんですが、みんな言うこと違うのでちょっと迷走気味・・それを伝えたら話は聞いて取り入れても取り入れなくてもなくてもいいですって言ってたのと色々教えているけど恐らく最終到達点は同じと言うのと、受け身じゃなくて自分からも聞いちゃってくださいと言うことだったので聞いて実践するスタイルじゃなくて「ｘｘｘしたんですけど」的な感じにしていこうかなと。

 白馬の方に行ったので気持ちよく打てるところないかなと思って探したところありました。栂池ゴルフセンター。

ゲレンデの斜面で打ちっぱなしができるという夢のような施設。

久々の屋外ゴルフ場は気持ちいいというのと、別に他の人が自分を見ているわけではないけど他人の目が多少気になる。笑

レッスン前より安定感が無く、７番アイアンなのに球が飛んだり飛ばなかったり。

でも気持ちよかったなー。

だんだんいつ書いたか分からなくなってきた・・・
ちゃんと毎日更新しよう・・・

ということで5回分。
4/8に体験レッスン受けて今月12回も行ってる・・・我ながらすごい瞬発力だ。

最近の課題はコーチが3人いるんだけどそれぞれ違うこと言ってるってこと。
ちょっと悩ましい問題で、それぞれ言ってることは正しいんだろうけど（修正するところが多いんだろうけど）いろんな角度から基礎を固めている感じ？

5回目くらいからフルスイング打ちましょうって人もいるし振り子しましょうって人もいるし。

今の状態で体動かす順にメモ

・アドレス、左向きにならない。右を見てるくらいが良い。じゃないと振り上げが上手くいかない（毎回動画見る）
・クラブは持つ。腕とまっすぐにしない。
・クラブは斜め後ろに振り上げる。真横だとパワーが繋がらない
・腕だけで振らない。腰と連動する
・振り上げた時に腰は左に引っ張る
・クラブの重みを感じたら、左足荷重に変えて腰を回転していって振り下ろす
・クラブは振り下ろすだけ
・スイングは右肩出さない。上下の顔の位置が変わらないように

頭の位置を変えずに最後のフィニッシュまで持っていく感覚がいまいち分からない・・

ということで1ヶ月終わったわけだけど、ほぼ基礎練。
フルスイングしてストレス解消したいんだけど。笑
まあこれが大事ってことですな。